일본 마사지에는 여러 유형이 있습니다. 지압은 가장 인기 있는 형태이며 서구 세계에서 매우 인기가 있습니다. 그것은 전통적 기술과 현대적 기술을 결합하고 많은 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 이 기사에서는 다양한 종류의 마사지와 다양한 유형의 일본 마사지의 차이점에 대해 설명합니다. 다음은 이러한 유형의 마사지가 도움이 될 수 있는 몇 가지 일반적인 문제입니다. 마사지를 받을 때 흔히 발생하는 문제를 피하려면 전문가에게 받기 전에 일본 마사지의 기초를 배워야 합니다.
일본 마사지에는 다양한 방법이 있지만 서양에서는 지압이 가장 일반적입니다. 전통적인 마사지 기술과 현대적인 마사지 기술의 조합입니다. 그 이점에는 통증 완화 및 건강 개선이 포함됩니다. 치료사는 신체의 특정 부위에 해당하는 지압점을 치료합니다. 이 유형의 마사지의 목표는 사람의 자연스러운 균형을 회복하고 자기 조절을 촉진하는 것입니다. 지압법은 일본에서 수세기 동안 시행되어 왔습니다.
일본 마사지의 원래 목적은 휴식을 통해 건강과 웰빙을 증진하는 것입니다. 일본에서는 마사지를 “안마”라고 합니다. 이 관습은 서기 7세기에 중국인의 문화와 전통에 대해 배우기 위해 중국을 여행한 일단의 학생들에 의해 일본에 소개되었습니다. 그런 다음 학생들은 일상 생활에서 이 기술을 사용하여 특히 무술 후 부상을 치료했습니다. 일본인은 계속해서 이 치유술을 실천했으며 오늘날 미국에는 이 스타일의 마사지를 시행하는 사람들이 많이 있습니다.
모든 마사지와 마찬가지로 일본 마사지는 치료적이며 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 마사지의 초점은 치유와 이완에 있습니다. 이 과정을 Anma라고 합니다. 나라 시대(710-793 CE) 동안 일본은 문화를 배우기 위해 중국을 방문해야 했습니다. 그들은 이 예술을 가져와 일상 생활에서 사용했습니다. 마사지는 부상에서 회복하는 무술 학생들에게 특히 도움이 되었습니다. 일본은 귀국한 후 치유의 한 형태로 그것을 수행했습니다.
일본 마사지의 기원은 거의 알려져 있지 않습니다. 그들은 많은 특성을 공유하지만 이러한 마사지는 여전히 일부 실무자들에 의해 사용됩니다. 일본 마사지의 주요 목표는 이완이지만 신체 치유에도 도움이 될 수 있습니다. 종종 이러한 유형의 마사지는 지압과 안마를 혼합한 것입니다. 일반적인 세션은 1~2시간이 소요될 수 있습니다. 각 유형의 일본 마사지의 이점에 대해 자세히 알아보려면 항상 면허가 있는 전문가와 상의해야 합니다.
일본 마사지에 대해 배우고 싶다면 휴대폰에서 무료 앱을 다운로드할 수 있습니다. 수천 년 동안 일본 전통 마사지에 사용되어 온 다양한 스트로크와 기법뿐만 아니라 예술의 기초를 가르칩니다. 또한 다양한 유형의 마사지에 대해 배우고 가장 적합한 마사지를 선택할 수 있습니다. 마사지를 받으면 많은 이점이 있지만 많은 사람들은 올바른 유형의 마사지를 받고 있지 않다는 사실을 깨닫지 못합니다.
Amma 또는 일본어로 “손가락 마사지”는 침술의 일본어 버전입니다. 그 뿌리는 1300년대로 거슬러 올라가며 아카시 칸 이치(Akashi Kan Ichi)가 대중화했습니다. 이것은 침술의 한 형태이지만 Tui na와는 매우 다릅니다. 일본어는 “안마”입니다. Amna는 마사지라는 단어입니다. Amna는 지압의 일본 이름입니다.
일본 마사지는 오랜 역사를 지닌 독특한 치료법입니다. 이름인 Anma는 “누르다” 또는 “문지르다”를 의미합니다. 이 기술은 일본에서 시작되었으며 오늘날에도 여전히 시행되고 있습니다. 일본에서 가장 인기 있는 일본 마사지 유형은 아유르베다에 뿌리를 둔 지압입니다. 지압법은 경락이라고도 알려진 등과 다리를 마사지하여 작동합니다.
지압에는 많은 종류가 있습니다. 대부분의 사람들은 고대 일본 코비도 마사지를 안면 경락과 연관시킵니다. 전통적으로 이러한 유형의 마사지는 얼굴의 기와 균형을 맞추는 데 사용됩니다. 피부에 활력을 불어넣고 젊어지게 하는 매우 편안한 마사지입니다. 미적 이점 외에도 몇 가지 전통적 및 현대적 방법이 있습니다. 강남건마 그것은 일본에서 가장 인기 있는 지압 유형 중 하나로 간주됩니다.